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        1. 產(chǎn)婦采用混合喂養(yǎng)時應注意采取補授法，每次喂食奶粉前，先哺喂母乳，母乳吃空后，再添加少量奶粉。
        2. 產(chǎn)婦注意營養(yǎng)均衡，堅持多食用富含蛋白質(zhì)的食物和新鮮蔬菜，進食適量的液體。在哺乳期間，不要急于減輕體重。不要食用能抑制乳汁分泌的食物，如：麥芽水、韭菜、人參等。
        3. 孕婦保持平和的心態(tài)，樂觀、愉快。
        4. 產(chǎn)婦調(diào)節(jié)好生活和工作節(jié)奏，注意休息，保證充足的睡眠。
        5. 如果孕婦生病，用藥一定要請教醫(yī)生，有些藥物會減少泌乳。
        6. 可以請教中醫(yī)，根據(jù)你的具體情況，服用些具有通乳作用的藥物。

        7.根據(jù)乳汁分泌與喂奶頻率成正比，如果想增加奶量就多喂寶貝，寶貝頻繁的吸吮是刺激奶水分泌的最有效的方式。它是為了滿足寶貝下一段需 求做準備的，如果這個時候沒有讓寶貝吸吮，那么下個階段孕婦的奶量就無法滿足寶貝的需要。每次喂寶貝時，兩邊的乳房都要吸吮，保證都能夠得到足夠的刺激。